Prathamopadeśaḥ (Āsana) · Verso 13

उत्साहात् साहसाद् धैर्याद् तत्त्व-ज्ञानाच्च निश्चयात् | जन-सङ्ग-परित्यागात् षड्भिर् योगः प्रसिध्यति

utsāhāt sāhasād dhairyād tattva-jñānāc ca niścayāt | jana-saṅga-parityāgāt ṣaḍbhir yogaḥ prasidhyati

El yoga se perfecciona por seis cualidades: entusiasmo, audacia, perseverancia, conocimiento de la verdad, determinación y abandono de la compañía excesiva.

Tras los seis destructores, Svātmārāma ofrece los seis sādhaka (factores de éxito):

  1. Utsāha — Entusiasmo, la energía que inicia la práctica cada día
  2. Sāhasa — Audacia, valentía para enfrentar lo desconocido interior
  3. Dhairya — Perseverancia, constancia a través de los obstáculos
  4. Tattva-jñāna — Conocimiento de la realidad, comprensión correcta
  5. Niścaya — Determinación firme, resolución inquebrantable
  6. Jana-saṅga-parityāga — Soledad elegida, retiro de la dispersión social

Nótese el equilibrio: utsāha (energía activa) se complementa con dhairya (paciencia); sāhasa (riesgo) con niścaya (estabilidad).

Tattva-jñāna indica que la práctica ciega no basta; se requiere comprensión del propósito y los principios. La práctica sin teoría es mecánica; la teoría sin práctica es especulación.

Jana-saṅga-parityāga no significa misantropía sino selectividad en las relaciones. El yogī elige compañía que nutre, no que drena.