Prathamopadeśaḥ (Ṣaṭkarma) · Verso 14

हृदयं तु भवेद्धौतिर्मूलबन्धेन बन्धनात् | कण्ठमूलेन सन्धानान्मूलबन्धः प्रकीर्तितः ||

hṛdayaṃ tu bhaveddhautirmūlabandhena bandhanāt | kaṇṭhamūlena sandhānānmūlabandhaḥ prakīrtitaḥ ||

La limpieza del corazón se realiza mediante la aplicación del mūla bandha. Por la conexión en la base de la garganta, el mūla bandha es llamado así.

Hṛdaya dhauti se conecta con mūla bandha, el sello de la raíz. Aquí hay una ambigüedad terminológica: generalmente mūla bandha se refiere a la contracción del suelo pélvico, pero en este contexto parece implicar una técnica que conecta la base de la garganta (kaṇṭhamūla) con el centro cardíaco.

El verso sugiere que hay una línea energética o canal que conecta estos puntos, y que la “aplicación del sello” (bandhena bandhanāt) purifica la región cardíaca.

Esta técnica, como muchas en el Haṭha Yoga, opera en la interfaz entre anatomía física y cuerpo sutil.