El Makarāsana — la postura del cocodrilo. El makara es el monstruo marino, símbolo de los elementos acuáticos, de la fertilidad, y de la perseverancia.

“Destructor de los grandes pecados”. La postura del cocodrilo, practicada con dedicación, tiene el poder de transformar karma profundo. Es una postura de regeneración.

El cocodrilo flota aparentemente inmóvil mientras nada eficientemente debajo de la superficie. Así debe ser la práctica: aparente quietud con actividad interna constante.