Técnica del Nāda yoga: cerrar los oídos (típicamente con los pulgares — śambhavi o yoni mudrā de oídos), escuchar el sonido interior.

El nāda no es imaginado; es sonido real que surge cuando los sentidos externos se cierran. Se describe como zumbido, campana, tambor, flauta — evolucionando hacia sonidos más sutiles.

“Mente absorbida” (līnaṃ manaḥ) — el sonido atrae la mente como la arena movediza. Resistir es inútil; la absorción es inevitable.