Pañcamopadeśaḥ (Prāṇāyāma) · Verso 22
केवलं परमं गुह्यं योगिनां मोक्षसाधनम् | तत्प्रकारं प्रवक्ष्यामि शृणु त्वं कमलानने ||
kevalaṃ paramaṃ guhyaṃ yogināṃ mokṣasādhanam | tatprakāraṃ pravakṣyāmi śṛṇu tvaṃ kamalānane ||
El Kevala es supremo, el más secreto, medio de liberación para los yoguis. Ahora describiré su método; escucha, oh de rostro de loto.
El Kevala kumbhaka — la retención absoluta, espontánea. Es la cumbre del prāṇāyāma, donde la respiración se suspende naturalmente sin esfuerzo.
“Supremo, más secreto” — el estado más elevado, no revelado a los no preparados. “Medio de liberación” — directamente conduce al mokṣa.
A diferencia del sahita kumbhaka (retención con esfuerzo), el kevala ocurre cuando el prāṇa fluye libremente por suṣumnā y la respiración externa se vuelve innecesaria.